Uupumus-masennus saapui

Syksyistä on. Pienet sisustushankinnat ovat tänään ilahduttaneet.

Merkkejä siitä on ollut jo pitempään, koko ajan enemmän. Olen väsynyt, työn lisäksi en jaksa oikein mitään muuta. On vaikea olla iloinen, kun arki kuormittaa jatkuvasti liikaa töissä ja kotona. Olen kokenut tämän useamman kerran ennenkin, ja kirjoittanut siitä täälläkin aiemminkin. 

Nyt ei riitä enää ajatus siitä, että tämä on vain tietyn aikaa tällaista, tällainen läpi tarvottava ajanjakso. Uupumus vaikuttaa jo niin paljon minun hyvinvointiin, perheeseen ja elämään, ettei sitä voi enää sivuuttaa. 

Jotain täytyy tehdä, ja olen kiitollinen etten ole tämän kanssa yksin. Minun mies on ollut nyt enemmän taaperon kanssa, ja minun äiti on nyt säännöllisesti apuna lasten ja arjen kanssa. 

Työssä jaksaminen on vaikea pala. Olen niin paljon koittanut ajatella, että jaksan tämän tietyn jakson ja sitten helpottaa, mutta nyt vaan näyttää siltä että en jaksakaan vuoden loppuun asti. 

Miten tästä eteenpäin, en tiedä vielä. Halusin nyt kirjoittaa tällaisen rehellisen kuvauksen tämän hetkisestä elämästä, koska uupumus vaikuttaa nyt kaikkeen elämässäni. Tällainen pysähdys ja tilannekatsaus, tästä on hyvä sitten lähteä eteenpäin...