Mielipaikka

Paikka, joka on sinun oma.
Jossa voi rentoutua, rauhoittua, haaveilla, istuskella rauhassa...

Minulle se on kasvihuone. Puutarha- ja pihatyöt ovat jotain, mistä olen innostunut ja mikä on hyvää tekemistä, mistä tulee hyvä mieli. Se on myös luovaa tekemistä, kasvihuoneesta voi tehdä oman näköisen, ja on hauska seurata kasvien kasvua.

Melkein joka purkissa vihertää. 

Keskipäivänkukan alkuja.

Mieheni, V, teki kasvihuoneeseen hyllykön, jollaista toivoin. 

Itse maalasin hyllykön jalat maalilla, jota jäi makkariremontista. 

     Ei ehkä liialla ylellisyydellä pilattu, mutta tämä on vaan
          jotenkin niin mukava paikka, sateella ja kylmemmälläkin ilmalla. 

Muita kuulumisia. Kesä, ja koululaisilla alkaa kohta loma! Pari reissuakin tiedossa.

Perhetilanne on kovin vaihteleva, mutta ainakin sain hääpäiväruusuja...

Huolien ja vaikeuksien käsittelystä

Välillä jokin asia aiheuttaa erityisesti huolta, hämminkiä, ahdistusta, ehkä eripuraa. Kuitenkin tavalla tai toisella on hyvin ajankohtainen, ja tuntuva. Tänään on ollut sellainen päivä, ja aloin miettimään yleisemminkin, että mitä tällaisille asioille oikein pitäisi ja voi tehdä.

TEE ASIALLE, MITÄ VOIT 

Mielestäni ihan ensimmäinen asia on miettiä, mitä asialle voisi tehdä, ja yrittää toimia jollakin tavalla sen eteen. Monesti asiat eivät kuitenkaan ole ihan yhtäkkiä ratkaistavia. Jokin ei mene niinkuin toivoisi, joillekin asioille ei voi mitään, ja jotkin asiat vaativat tuskastuttavan paljon aikaa ja kärsivällisyyttä. Entä sitten silloin, kun on tehnyt mitä voi, mutta vaikeus on silti yhä olemassa?

Huolien ja vaikeuksien aiheuttaman pahan olon käsittelemiseen on onneksi monenlaisia keinoja.

KÄVELY 

Itse lähdin kävelylle. Yksikseni, omaa vauhtia pitäen ja valiten suunnan joka juuri sillä hetkellä miellytti. Pää sauhusi ajatuksia, ja mietin, soittaisinko jollekin ja mitä muuta teen ja niin edelleen... Jonkin ajan päästä kävelyn taika toimi taas kerran: pystyin keskittymään vain kävelyyn, siihen mitä olen tällä hetkellä tekemässä. Olo rauhoittui, ja ajatuksetkin kulkivat jo ihan eri tavalla.

KAUNIIDEN JA KIINNOSTAVIEN ASIOIDEN HUOMAAMINEN 

Huolet ovat siitä katalia, että niihin on hyvinkin helppo uppoutua. Aina löytyy kuitenkin jotain hyvää, mielenkiintoista tai kaunista, johon kannattaa kiinnittää huomiota.

Kävelylläni aloin katselemaan maisemia ja matkan varrella näkyviä juttuja (esimerkiksi jäniksen jälkiä), ja ottamaan valokuvia.

LUONTO 

Kävelylenkkini suuntautui kylän poikki pikkutielle, joka vie kohti joen rantaa. Edelläni meni vain jäniksen ja linnun jälkiä. Luonto onkin ihana huolien taltuttaja. 

JONKUN KANSSA JUTTELEMINEN 

Asioita kannattaa jakaa jonkun kanssa, ja jutella niistä. Silloin voi saada mahdollisia uudenlaisia ratkaisuideoita, saada tukea ja tulla kuulluksi.

Tämä on hyvä ja tärkeä asia, ja käsittelen itsekin paljon asioita juttelemalla niistä muitten kanssa, mutta tässä on minulla jokin jännä juttu, joka on tullut ehkä parin viime vuoden aikana. Voin puhua asioista, mutta jossain tietyssä "syvyyskohdassa" tulee toppi, ja varsinkin tietyistä tunteista on tosi vaikea puhua, Ylipäänsä olen jotenkin "kyllästynyt" tämän tyyppiseen puhumiseen, ja jokin siinä vastustaa. Mikä lie juttu tämä...

ITSENSÄ ILMAISEMINEN 

Itseään ja tunteitaan kannattaa kokeilla ilmaista myös erilaisilla luovilla tavoilla; kirjoittamalla, runoilla, maalaamalla, laulamalla, piirtämällä... Kuten itsekin parhaillaan teen. :)

VERTAISTUKI 

Samanlaisessa tilanteessa olevat tai samanlaisia kokemuksia omaavat ihmiset voivat olla korvaamaton apu. Toinen voi ymmärtää mistä puhut tai miltä tuntuu, ilman että asiaa tarvitsee alusta alkaen selittää. Samanlaisessa tilanteessa olevat ihmiset voivat saada toisiltaan tukea, hyviä neuvoja, tunteen siitä ettei oma huoli olekaan ainoa laatuaan maailmassa...

HUOLISTA IRROTTAUTUMINEN 

Ja välillä kannattaa vain miettiä ja tehdä jotain ihan muuta! Jotain hauskaa, piristävää, rentouttavaa, mikä saa unohtamaan huolet ainakin vähäksi aikaa. Huoletonta sunnuntaita! ;)

Tällainen jäätilanne meilläpäin joella näin joulukuussa

Aika mielenkiintoinen värimaailma tämäkin

Lunta on paljon ja se oli tänään märkää, joten kumpparit olivat hyvä valinta kävelylle. 

Arkipäivän joulutunnelmaa

Toivon joululta ja joulunajalta hyvää tunnelmaa, jouluisia hetkiä, mukavaa yhdessäoloa rakkaitten ihmisten kanssa. Sen sijaan joulukiireistä ja -hässäkästä, yltiöpäisestä joulun valmistelusta ja joulustressistä en välitä...

Tänään on ollut kiva työpäivä ja tuntuu mukavalta mennä huomennakin töihin. Kumpikin asioita, joista olen todella kiitollinen. (Aiemmin kirjoitin töitten loppumisesta, mutta olinkin loppujen lopuksi vain yhden päivän työttömänä ja näillä näkymin jouluun asti ja ehkä joulun aikanakin jonkin verran töissä. Palaan varmaan asiaan tarkemmin jossain vaiheessa.) Työpäivän jälkeen kotona tunnelmaa loi jouluinen valaistus. Pappa (minun isä) kävi kyläilemässä, ja paistoin torttuja.

Huoliakin tähän päivään on mahtunut, mutta ei tarvi odottaa sitä huoletonta päivää, että voisi huomata ja nauttia hyvistä asiosta! Ihanaa joulunaikaa toivotan. <3

12v pojan huoneen värikästä tähtisadetunnelmaa

Itsenäisyyspäiväksi hankittu kukkakimppu

Tervehdys!

Olet lukemassa ihka uuden blogini aloituspostausta. Aikomukseni on kirjoittaa muun muassa    hyvinvoinnista, oman elämäni kivoista ja tärkeistä asioista ja hetkistä, terveydestä, hyvästä arjesta… Blogista toivon tietynlaista ”omaa juttuani”; sen kirjoittaminen on minun oma hetkeni ja oma harrastukseni. Blogi tulee olemaan aika päiväkirjamainen. Innoituksen ja idean blogiin sain tämänhetkisestä elämästäni ja jo pidemmän ajan pähkäilystäni, miten oikein pitäisi yhdistää esimerkiksi työ, perhe ja oma aika niin että itsekin oikeasti jaksaisi jotain ja voisi hyvin, mikä on itselleni ollut hyvinkin haastavaa osittain omasta uupumus/masennus -taustastani, osittain ylipäänsä työelämästä johtuen. Kirjoitan varmasti aiheesta lisää myöhemmin.

Tällä hetkellä olen työssäkäyvä ihminen, tarkemmin ottaen vielä viiden työpäivän ajan, jonka jälkeen määräaikainen työsopimukseni loppuu. Seuraavista työ- ja opiskeluaiheisista suunnitelmistani sekä vielä mietittävistäkin asioista tulen myös kirjoittamaan lisää.

Ensi viikkoni tulee olemaan aika lailla päinvastainen kuin mihin suuntaan yritän tämän bloginkin myötä pyrkiä, eli hektinen, aikataulutettu, kiireinen; töitä, kaikenlaisten juoksevien asioiden hoitamista, sekä myös mukavia asioita, mutta ei oikeastaan ollenkaan aikaa rauhoittua, tai aikaa ihan vaan itselle tai vastapainoa kiireelle ja hektisyydelle (joista on tullut kuin kirosanoja minulle). Kuitenkin odotan ensi viikon mukavia asioita, ja toivottavasti ehdin ja jaksan niistä jotain tännekin jakaa. 

Tällä aikaa, kun olin kirjoittamassa tätä, rakas aviomieheni lämmitti ulkosaunaa. Oli yllättänyt ja laittanut saunan tunnelmallisen näköiseksi, ja tehnyt vielä jäälyhdynkin. :) Äsken kun kirjoitin ensi viikostani, niin täytyy sanoa, että TÄMÄ on esimerkki juuri sellaisista asioista, mistä haluan kirjoittaa. Rakastan saunaa. Se on myös parhaita rauhoittumis- ja rentoutumispaikkoja. 

Olen innoissani blogin aloittamisesta! 😊 (Ja siitä että pääsen kohta saunaan!)